20대부터 30대 후반으로 치닫고 있는 지금까지 나에게 다이어트는 뗄려야 뗄 수 없다. 갖가지 다이어트를 다 시도해본 끝에 결국 다이어트주사 위고비까지 오게 되었다. 내 인생의 마지막 감량이길 바라며 위고비 후기를 기록해본다.
20대에 운동과 식단 조절을 통한 건강한 다이어트로
3개월에 17kg 정도를 감량했었다.
1년 이상 잘 유지했는데 조금씩 찌더니
원래대로 되돌아왔고
빠른 효과를 보고자 양약, 한약 등 다이어트를 시도했다.
물론 잠깐은 효과가 있었지만 먹는걸 포기하지 못한 나는
다시 원래의 몸무게로 되돌아왔다.
아니,, 반복할때마다 기준 몸무게 자체가 올라갔다.
결혼을 준비하며 또 감량에 성공했지만
그 이후 출산과 육아를 하며 현재에 이르렀다.
운동을 해도 식단을 해도
30대 후반인 지금은 예전처럼 잘 빠지지도 않고
그만큼의 의지도 사실 없어진지 오래다.
그러던 중 '위고비'를 알게 되었고!!
감량을 위한 다이어트는 이번이 끝이라는 생각으로!
미용뿐만을 위한게 아닌 건강을 위한 감량을 하기위해
위고비 다이어트 기록을 남긴다.
위고비 처방
위고비 처방을 받기 위해 여기저기 검색을 해보았다.
24년 12월 이후부터는 무조건 대면 진료를 해야한다.
1. 병원에서 처방전을 받아 - 저렴한 약국 찾아가기
2. 처방전 작성해준 병원에서 - 위고비까지 결제하기
보통 두가지 방법이 있는데
나는 1번!!
병원에서 진료를 받고 처방전을 가지고
저렴한 약국 찾기를 선택했다.
나만의 닥터 어플을 사용하여
위고비를 보유하고있는 약국을 검색했다.
위고비 가격이 1펜 기준
44만9천원에서 50만원으로 형성되어 있다.
병원에서 진료 후 위고비까지 결제하는 곳은
어플에 뜨지 않는 것 같다.
어플과 검색한 내용을 참고하여 세 군데를 정했다.
1. 집 5분 거리 / 진료비 + 위고비 총 50만원
2. 집 15분 거리 / 진료비 + 위고비 총 47만원
3. 집 15분 거리 / 진료비 + 위고비 총 45만원
(전화예약 2~3일 이후 위고비 받을 수 있음)
최대한 병원과 약국이 가까웠으면 좋겠고
바로 시작할 수 있으면 하는 마음에 2번 병원으로 정했다.
예약이 되지 않는 곳이라 아침부터 가서 대기했다.
일반진료가 가장 많겠지만
탈모나 다이어트로 방문하는 분들도 꽤 있는 것 같다.
다이어트 약을 복용한 적이 있는 사람은 효과가 더디거나
낮은 용량에서는 효과가 미미하다는 글을 본 적 있다.
나는 효과가 즉각 나오기를 바라며,,
다이어트 문진표를 작성했다.
4월 13일
시작 체중 71.6 kg - 목표 체중 58 kg
인바디 결과를 카톡으로 받았는데
웃기면서 씁쓸했던 1년 전의 기록.
그때도 살쪘다고 한의원가서 검사했었는데
7kg정도 빼고 서서히 되돌아와 현재의 체중이 되었다.
위고비 사용법 (용량)
처음부터 고용량을 사용하거나
한번에 양을 많이 늘릴 경우 부작용이 있을 수 있기때문에
일반적인 코스로 0.25를 받았다.
의사선생님이 친절하게 알려주셨고
동영상이나 글도 많아서 어렵지 않게 맞을 수 있었다.
주의 사항
* 갑상선이나 췌장이 안 좋을 경우
부작용 가능성이 높으니 주의해야한다.
췌장이 무리를 줄 수 있기때문에 음주는 자제하자.
* 임신 계획이 있다면 두달 이상의 기간을 둬야한다.
* 펜은 냉장보관하며, 6주 이내 사용 권장이다.
* 0.25 에 즉각적인 효과가 나타나지 않더라도
임의로 양을 늘리지 않아야한다.
적응하는 시간이라고 볼 수 있겠다.
* 처음 주사할 때 주의할 점
주사액이 끝까지 나와있지 않기때문에
흐름 확인 기호까지 돌린 후 투여 버튼을 눌러서
주사액이 나오는걸 확인해야한다.
그렇지 않을 경우 용량보다 적게 들어갈 수 있다.
* 주사 완료 후 투여 버튼을 누른 상태로
피부에서 주사침을 제거한다.
다짐
이전에는 살쪄도 건강하면 된다는 자신이 있었는데
비만은 만병의 근원이라는 말을 요즘들어 더 실감하며
미용보다는 건강관리 차원에서의
체중감량이 필요한 때가 되었다.
위고비의 도움을 받아
2~3달 정도로 집중 감량 기간을 거쳐서
유지를 할 수 있도록 계획해보려 한다.
효과에 따라 1주일에 한번 또는 한달에 한번정도
위고비 효과에 대해 기록하겠다.
건강한 생활을 위해!! 힘내자!!